Man behöver inte ständigt gå till läkare

Det går att hålla sig själv frisk, men den kunskapen satt långt inne för mig, men numera går jag sällan till läkare och jag känner min kropp så väl att jag kan hålla den tillräckligt frisk. Lite krämpor får man räkna med som 79-åring. Och någon som tycker detsamma är Jesper Salén som framträdde i SVT i morse.  Det går åt mycket tid för honom som läkare till människor som går i onödan till doktorn. 

Ifall man är trött är man inte sjuk, menade han. Det räcker oftast med att vila. Stress är ett medel naturen har gett oss för att kunna försvara oss mot omgivningen och inse när det blir för mycket. Naturligt det också. Låt bli öronen var ett annat tips han hade. För petandet med bomullspinnar gör mer skada än nytta. Det finns annars receptfria vaxlösande spray på apoteket att nyttja. Och blir man snuvig på våren kan det vara allergi och även där finns det receptfria medel att prova. Man  behöver inte veta exakt vilket gräs som orsakar detta. 

Vi har levt i ett samhälle där läkaren var satt som allvetande, men inte ens när jag var liten så kunde en sådan avgöra vilken sjukdom jag hade drabbats av. Men mamma kunde konstatera själv vilken barnsjukdom det var på den tiden. Den klarade jag av med medel mot feber och mammas omvårdnad. Och man behöver inte alltid kolla om man är frisk varje år och gå till läkare, men det gör människor. 

Dock menade han att kvinnor ofta står ut för mycket och för länge med svåra smärtor gällande mens och de humörsvängningar som medföljer. Och likadant med klimakteriet, där det finns hjälp att få om besvären är svåra. Personligen har jag inte upplevt någon svår övergång gällande detta. Men annars kan man få hormoner som lindrar. Det kan bli både fysiska och psykiska besvär i den åldern, som kan vara i flera år. Så Jesper Salén ömmar särskilt för dessa kvinnor. Här kan ni läsa mer om honom. 

PS. I dessa halkans tider är det bra med broddar på skorna eller vinterstövlarna. Det har jag. Hjälper absolut mot att ramla och bryta ben och armar. DS. PSPS. En soldat har halkat vid Kungliga slottet i Stockholm och förts till sjukhus. Broddar för tusan! DSDS.